С наступлением зимы катание на коньках становится популярным видом досуга. Это отличный способ хорошо провести время с друзьями и в то же время заняться спортом.
Мы стараемся разнообразно проводить свои выездные мероприятия. Коньки мы выбрали не случайно.
Этот вид спорта тренирует координацию, ловкость и способность удерживать равновесие. Всё это напрямую связано с развитием вестибулярного аппарата. В свою очередь, хороший вестибулярный аппарат предотвращает нарушения координации, укачивание, головокружения и тошноту. Катание на коньках – один из самых приятных и увлекательных способов натренировать чувство равновесия.
Во время тренировок мозг все время активен. Он сосредоточен на том, чтобы вы не столкнулись ни с кем и не упасть. Одновременно происходит развитие внимания, повышается скорость реакций и улучшаются интеллектуальные способности.
Катание на коньках дарит массу позитивных эмоций и помогает снять психологическое напряжение. Так же во время физических нагрузок в кровь выбрасывается огромное количество эндорфинов – гормонов счастья, человек становится веселым, полным оптимизма и радости. Сознание человека прояснится, для нас это очень важно. Усердное катание на коньках исцеляет от стрессов и депрессий, повышает умственную работоспособность.
И самое главное катание в хорошей компании улучшает психическое здоровье, заряжает бодростью и дает положительную энергию.Мы провели на катке полтора часа и все были в восторге. Мы много смеялись, падали и снова смеялись. Наши ребята зарядились положительными эмоциями до следующего выездного мероприятия!
После физических нагрузок мы продолжили удивлять наших реабилитантов и отвезли их на матч нашей хоккейной команды "Вега". Все остались под впечатлением граничащим с восхищением и с удивлением.