Мы никого сами не заставляем, и не вынуждаем ехать и заниматься спортом. Все сугубо личное желание каждого нашего пациента. От нас только предложение, от них — желание.
Бокс — один из самых энергозатратных видов спорта. Благодаря регулярным занятиям уходит лишний вес, появляются и развиваются мышцы и долгожданные кубики пресса. Но наши ребята не из-за этого решили посещать бокс, а по другой причине. Потому что занятия боксом укрепляют сердечно-сосудистую систему и самое главное — нервы.
Бокс — это не только функциональная подготовка (выносливость и взрывная работа мышц), но и развитие гибкости, координации, скорости принятия решений и психологической устойчивости. Последнее, очень важно в жизни зависимого человека.
А чтобы бокс прошел с еще большей пользой, в нашем штате появился массажист Александр.
Ручной массаж является неотъемлемой частью восстановительного процесса. Восстановительный массаж проводится, как правило, после тренировки уже в центре в комнате резидента, в сопровождении спокойной музыки. Используют в основном щадящие приемы: поглаживание, растирание, неглубокое разминание и вибрацию (потряхивание, встряхивание).
К нашему массажисту ходят не только наши "боксеры", но и простые реабилитанты.
Польза массажа для здоровья в том, что в процессе процедуры массажист разминает мягкие ткани (в частности, мышцы), в связи с чем улучшается кровообращение и лимфообращение, общее состояние организма в целом.
Одним из способов сохранения и укрепления физического и психологического здоровья человека является как раз массаж. Медицинский массаж – это процедура, которая помогает поддержать здоровый психоэмоциональный фон, повысить эластичность мышц, укрепить суставы и устранить ряд заболеваний. Регулярно проводимые сеансы позволяют ускорить реабилитацию и лечение. После сеанса лечебного массажа наши ребята почувствуют прилив энергии и замечают значительное улучшение своего самочувствия.
Методика нашего массажиста позволяет достичь следующего:
• снятие стресса и нервного напряжения;
• снятие спазматических ощущений в мышцах и суставах;
• укрепление иммунной системы;
• улучшение лимфо - и кровотока;
• устранение отечности тканей.
Воздействию массажных приемов подвергаются нервные окончания, связанные с ЦНС и вегетативной нервной системой. Механическая энергия, передающаяся при массаже, превращается в энергию нервного импульса, который вызывает сложные рефлекторные реакции в организме пациента.
В общем, подведем итоги, мы стараемся для своих пациентов. Мы к ним относимся, как к своим и хотим только лучшего. Чтобы процесс реабилитации проходил менее "болезненно" и привел к здоровому результату.