Чтобы донести до зависимого масштабность катастрофы в его жизни, его близкие люди используют различные способы, от простых разговоров, вплоть до мольбы, но все это имеет крайне мало значения. Зависимый может соглашаться для виду, но чаще отказывается от помощи в разной мере агрессивно, обижаясь, и считая, что к нему плохо относятся. Что ему помощь не нужна.
Этот феномен называется «отрицание», когда психика (мышление) больного химической зависимостью не пропускает нежелательную, неудобную информацию о наличие проблемы. То есть, алкоголик или наркоман не может признать тот факт, что у него болезненное влечение к веществу, разрушающее его жизнь.
Он будет преуменьшать количество, уменьшать последствия, потому что в его сознании действительно проблемы как бы нет: но то, что к нему так настойчиво «лезут» с помощью другие люди, он воспринимает как личное оскорбление, что его таковым считают, из-за этого начинает закрываться и защищаться.
Да, он признает что выпивает, но в этом не видит ничего пагубного, а вот беспокойство близких он видит как «придирки». Поэтому уговоры бросить употребление так безуспешны, и чаще всего оканчиваются конфликтами.
Таким образом, действительно замотивировать зависимого на успешное лечение люди, близкие ему, практически бессильны. Необходима помощь квалифицированных специалистов, работающих в этом направлении.
Этот феномен называется «отрицание», когда психика (мышление) больного химической зависимостью не пропускает нежелательную, неудобную информацию о наличие проблемы. То есть, алкоголик или наркоман не может признать тот факт, что у него болезненное влечение к веществу, разрушающее его жизнь.
Он будет преуменьшать количество, уменьшать последствия, потому что в его сознании действительно проблемы как бы нет: но то, что к нему так настойчиво «лезут» с помощью другие люди, он воспринимает как личное оскорбление, что его таковым считают, из-за этого начинает закрываться и защищаться.
Да, он признает что выпивает, но в этом не видит ничего пагубного, а вот беспокойство близких он видит как «придирки». Поэтому уговоры бросить употребление так безуспешны, и чаще всего оканчиваются конфликтами.
Таким образом, действительно замотивировать зависимого на успешное лечение люди, близкие ему, практически бессильны. Необходима помощь квалифицированных специалистов, работающих в этом направлении.
Зависимость это заболевание мозга, характеризующееся компульсивным поведением, которое продолжается, несмотря на вредные или негативные последствия. Обычно люди представляют себе употребление наркотиков или алкоголя, когда думают о зависимости. Однако зависимость может включать в себя различные формы поведения, включая другие формы употребления психоактивных веществ, азартных игр и сексуальных фантазий, побуждений и действий.
Что же такое отрицание?
Отрицание - это защитный механизм. Это средство совладания с провоцирующими тревогу или огорчающими мыслями или эмоциями. Когда трудно принять информацию о себе или мире, отрицание может служить способом исказить или преуменьшить правду, удерживая человека от столкновения с реальностью.
Отрицание может сохраняться в течение короткого или длительного периода и выглядит по-разному для всех. Однако, поскольку аддиктивное поведение становится все более разрушительным для жизни человека, может быть труднее обманывать себя и других и игнорировать происходящее.
Стадии отрицания
Существует несколько теорий отрицания, но один из способов, с помощью которого медицинские работники рассматривают это, - модель этапов изменения. К ним относятся:
На стадии, предшествующей размышлению, кто-то может не рассматривать себя как страдающего зависимостью или желать оценивать свои действия (отрицание). По мере продолжения поведения человек может начать считаться с идеей о том, что может существовать проблема (размышление).
Наконец, человек переходит от отрицания к принятию своей зависимости, когда осознает проблему и мобилизуется для ее изменения.
Отрицание может сохраняться в течение короткого или длительного периода и выглядит по-разному для всех. Однако, поскольку аддиктивное поведение становится все более разрушительным для жизни человека, может быть труднее обманывать себя и других и игнорировать происходящее.
Стадии отрицания
Существует несколько теорий отрицания, но один из способов, с помощью которого медицинские работники рассматривают это, - модель этапов изменения. К ним относятся:
- Предварительное
- Размышление
- Подготовка
- Экшен
- Поддержание
- Профилактика рецидивов
На стадии, предшествующей размышлению, кто-то может не рассматривать себя как страдающего зависимостью или желать оценивать свои действия (отрицание). По мере продолжения поведения человек может начать считаться с идеей о том, что может существовать проблема (размышление).
Наконец, человек переходит от отрицания к принятию своей зависимости, когда осознает проблему и мобилизуется для ее изменения.
Признаки
Признаки отрицания могут включать, но не ограничиваются:
Язык отрицания
Люди, испытывающие отрицание зависимости, могут пытаться оправдать или преуменьшить свои действия. Например, близкий человек может услышать такие вещи, как:
Признаки отрицания могут включать, но не ограничиваются:
- Сокрытие или ложь о зависимом поведении
- Рационализация своего поведения
- Обвинение других в своих действиях
- Минимизация последствий для себя или других
- Продолжающееся вовлечение в поведение, несмотря на нарушение жизни или серьезные последствия
- Неспособность быть честным с самим собой в отношении своего поведения
Язык отрицания
Люди, испытывающие отрицание зависимости, могут пытаться оправдать или преуменьшить свои действия. Например, близкий человек может услышать такие вещи, как:
- “Все могло быть хуже”.
- “Это просто случалось пару раз. Это не имеет большого значения”.
- “Это была всего лишь пара рюмок. Я не мог быть тем, кто остался в стороне. Это не проблема”.
- “Я был в состоянии сильного стресса. Я употребляю его лишь некоторое время, чтобы справиться”.
Причины зависимости
Следующие факторы могут привести к развитию аддиктивного поведения:
Генетика также увеличивает шансы развития зависимости. Показатели наследуемости могут составлять 50% или более у членов семьи, употребляющих алкоголь или опиоиды.
Факторы окружающей среды, такие как доступ, социальное давление и неспособность справиться с зависимостью, также могут увеличить вероятность возникновения зависимости.
Депрессия и зависимость
Депрессия может подпитывать отрицание зависимости, вызывая низкие эмоции, бесполезные мысли, избегание или механизмы бегства.3 Это может увековечить чувство отрицания, запрещая кому-либо анализировать свое аддиктивное поведение и решать проблему напрямую.
Это может стать порочным кругом в том смысле, что депрессия и зависимость могут усугублять друг друга.
- Стрессовые ситуации
- Травмирующие события
- Семейная история
- Изменения в системе вознаграждения мозга и ее схемах, которые могут привести к проблемам с контролем импульсов
Генетика также увеличивает шансы развития зависимости. Показатели наследуемости могут составлять 50% или более у членов семьи, употребляющих алкоголь или опиоиды.
Факторы окружающей среды, такие как доступ, социальное давление и неспособность справиться с зависимостью, также могут увеличить вероятность возникновения зависимости.
Депрессия и зависимость
Депрессия может подпитывать отрицание зависимости, вызывая низкие эмоции, бесполезные мысли, избегание или механизмы бегства.3 Это может увековечить чувство отрицания, запрещая кому-либо анализировать свое аддиктивное поведение и решать проблему напрямую.
Это может стать порочным кругом в том смысле, что депрессия и зависимость могут усугублять друг друга.
Когда следует проконсультироваться со своим лечащим врачом
Начало беседы с вашим лечащим врачом может стать первым шагом к получению поддержки в лечении зависимости. Признаки того, что, возможно, пришло время обратиться, включают:
Симптомы отмены могут быть опасными. Для тех, кто зависит от какого-либо вещества, лучший способ разработать план безопасной детоксикации - обратиться к врачу.
- Беспокойство о том, что у вас может быть зависимость от вещества или другого поведения
- Симптомы отмены после прекращения употребления вещества
- Негативные последствия дома, на работе или в школе
- Озабоченность мыслями об употреблении или планировании употребления
- Действовать без учета безопасности или последствий для себя или других
- Чрезмерное употребление психоактивных веществ
- Рискованное поведение или опасные последствия при употреблении
- Такие эмоции, как вина или стыд
- Тревога, депрессия или мысли о самоубийстве.
Симптомы отмены могут быть опасными. Для тех, кто зависит от какого-либо вещества, лучший способ разработать план безопасной детоксикации - обратиться к врачу.
Помощь доступна!!!
Если вы или ваш близкий человек боретесь с зависимостью или отрицанием зависимости, свяжитесь с нами по одному из телефонов: +7 (937) 449 - 99 - 28, +7 (987) 001 - 06 - 51, +7 (999) 110 - 30 - 94 для получения информации о поддержке и лечении в нашем учреждении.
Если у вас или у кого-то из ваших знакомых возникают мысли о самоубийстве, наберите 988, чтобы связаться с линией жизни по вопросам самоубийств и кризисов и связаться с квалифицированным консультантом. Если вам или близкому человеку угрожает непосредственная опасность, позвоните 911.
Человек может сознательно или неосознанно участвовать в отрицании зависимости, потому что он изо всех сил пытается принять реальность своего поведения. Можно преодолеть отрицание. Распознавание признаков у себя или близких может инициировать процесс выздоровления. Помощь доступна из различных источников, включая разговор с поставщиком медицинских услуг, специалистом по психическому здоровью или употреблению психоактивных веществ, а также группами поддержки.
Хотя отрицание зависимости может показаться методом защиты от суровой правды о вашем поведении, продолжительное отрицание может нанести вред. Если вы боретесь с зависимостью или отрицаете зависимость, размышление над своим поведением и подход к себе с честностью и состраданием могут помочь вам начать процесс выздоровления. Признание и принятие необходимы для этого процесса.