Человек создан таким образом, что ему необходима гармония с внешним миром, соответствие ему. Если этого нет, наступает душевный дискомфорт, начинаются недомогания, развивается депрессия. В нашем случае, люди "ушедшие" в зависимость каких-либо веществ. Асаны в йоге способствуют восстановлению соответствия, поэтому большое значение имеет то, как они выполняются. Важно добиваться точного положения тела, поэтому начинающим лучше всего заниматься под руководством опытного мастера. В центре у наших ребят, был такой наставник. И многих ребят - это было только знакомством с йогой. Ранее никто эту практику не посещал.